In diesem kostenlosen Schnuppertermin wird das Thema „Mentale Gesundheit“ mit seinen vielfältigen Ansatzpunkten umrissen – wir wollen Bewusstsein schaffen für die eigenen Stresskompetenzen und Handlungsmöglichkeiten, die wir immer noch haben. Bildlich und praxisorientiert werden kleine Beispiele und mögliche Stolperfallen im Umgang mit Stressbelastungen vorgestellt und der Fokus auf unsere Handlungsfähigkeit gelegt. Doch dies ist nur der Vorgeschmack auf die gemeinsame Ausarbeitung und Stärkung der Stresskompetenzen in der Workshop-Reihe!